No dia 29 de setembro foi comemorado o Dia Mundial do Coração e a Assembleia Legislativa de Goiás (ALEGO), por meio de uma iniciativa do presidente da comissão de saúde, Gustavo Sebba (PSDB), assim como o Congresso Nacional, acenderam luzes vermelhas para chamar a atenção das pessoas sobre a importância de hábitos e escolhas simples que podem prevenir a doença e salvar vidas. Entre eles estão: abandonar o sedentarismo, o tabagismo e praticar atividade física, conforme orientação médica.
Realizar trinta minutos de caminhada, pelo menos três vezes por semana; manter uma alimentação saudável, sem gorduras ou frituras, dando preferência às carnes brancas; inserir vegetais, folhas e legumes nas refeições; trocar a sobremesa calórica por uma fruta; evitar o consumo excessivo de açúcar, massas, pães e alimentos industrializados; restringir a ingestão de bebidas alcoólicas e evitar o uso de tabaco já trazem grandes benefícios à saúde e ao coração.
O deputado destacou que esta data é uma oportunidade valiosa para conscientizar sobre a saúde cardiovascular e a necessidade de cuidar do nosso coração. “Nosso coração é o motor que impulsiona a vida, e é crucial que tomemos medidas para mantê-lo saudável. Isso envolve uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e a atenção aos sinais que nosso corpo nos dá”, esclareceu o presidente da comissão de saúde da ALEGO, que é médico. A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta as doenças cardiovasculares como a principal causa de morte no mundo. Das 17 milhões de mortes prematuras (pessoas com menos de 70 anos) por doenças crônicas não transmissíveis, 82% acontecem em países de baixa e média renda e 37% são causadas por doenças cardiovasculares.
As Doenças Cardiovasculares são a principal causa de mortes e hospitalizações também no Brasil, responsáveis por 397 mil mortes por ano. A maioria das doenças cardiovasculares podem ser prevenidas por meio da abordagem de fatores comportamentais de risco. Apenas 2% da população vive um estilo de vida considerado de baixo risco cardiovascular.“Medidas urgentes precisam ser tomadas por meio de Políticas Públicas, buscando implementação de programas, capacitação de médicos e maior atenção aos fatores de risco por parte da população. Para isso, precisamos de melhorias na atenção de saúde primária e do engajamento da sociedade civil”, afirmou Gustavo.
“Vamos aproveitar este dia para refletirmos sobre nossos hábitos de vida e considerar pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença em nossa saúde cardiovascular. Lembre-se de que prevenir é sempre melhor do que remediar. Juntos, podemos construir um futuro com corações mais saudáveis. Vamos cuidar do nosso bem mais precioso: nossa saúde. Conto com o apoio de todos vocês nessa importante causa”, concluiu o deputado.
Ação Nacional
Integram o movimento do Grupo de Advocacy Cardiovascular (GAC), administrado pela Colabore com o Futuro, junto ao Congresso pela iluminação e alerta local, os deputados estaduais Gustavo Sebba, presidente da comissão de saúde da Assembleia Legislativa de Goiás, a deputada Eliane Bayer, presidente da Frente Parlamentar de estímulo a Doação de Órgãos da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul, o deputado Bruno Rezende, presidente da Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa do Espírito Santo, a deputada Bruna Furlan, presidente da Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa de SP/ALESP e o deputado Adalto Santos, presidente da Comissão de Saúde da Assembleia Legislativa de PE.
